「仕事に行きたくない月曜日」をゆるーく乗り越える方法
週末って最高ですよね。
仕事が終わり、金曜の夜から日曜のお昼までは、
何の気兼ねもなく遊べます。
しかし、日曜日の夕方頃から、
「明日から仕事かぁ・・・行きたくないな。」
と考えてしまうことがありませんか？
週末が楽しければ楽しいほど、
その気持ちはどんどん膨れ上がってしまいますね。
そんなとき、どのように気持ちを
切り替えればよいのでしょうか？
仕事に行きたくないと思ってしまったときの
気持ちの切り替え方をお教えいたします。
休み明けでだるい時の対処法！少しの工夫で気分が変わる3つの方法
休み明け、特に月曜日や連休明けって
もう仕事場や学校に行くのがとても辛いですよね。
ひどいときなら日曜日の夜から嫌になることも…。
かといって休む訳にもいきませんので、
少しでも明るい気持ちで月曜を迎えたいものです。
そんな時に私がおすすめする、憂鬱な月曜を
楽しい気分に変える方法をお教えします！
正月休み明けの体調不良を乗り切る方法
正月休み明けの体調不良の原因は
正月休み中の過ごし方に原因があります。
そんな正月休み明けの
体調不良を乗り越えるための工夫を
3つ紹介したいと思います。
正月休み明けの憂鬱と体調不良は主婦ならこう吹き飛ばす！
主婦って正月休みに思いっきり楽しむことはありませんよね。
家族の世話、親戚との付き合いで気を使い疲れます。
さらになんだかんだと飲み食いし体重まで増え、
胃腸もお肌も荒れます。
家族はのんびりしていても、ちっとも休めない主婦のお正月。
そんな主婦のお正月明けの憂鬱や体調不良を乗り切る方法を紹介します！
馬油の効能は痔にも！悩ましい痔が馬油でかなり改善
スキンケアに様々な効果を発揮する馬油。
シミやニキビがきれいになった
…という話はよく聞きますし
IKKOさんなど美容家もおすすめしていますが
実は「痔」のケアにも使えるって知ってましたか？
親から受験生に贈る言葉｜こんな言葉はいってはいけない！？
頑張る受験生には
何か言葉をかけてあげたいのが親心。
でもその言葉のチョイスによっては
受験生の神経を逆なですることにもなりかねません。
そこで私の経験から、受験生として
言われたらイラっとする言葉や
やる気になる言葉を紹介します。
産後の妊娠線がかゆい時の対処法｜原因を知ってしっかりケア
かわいい赤ちゃんと頼りがいのある旦那様(*´艸｀)
産後育児にも余裕が出てきたので
のんびりとお風呂に入り頑張った
自分の身体を良く見てみると･･･
え･･･(((゜д゜;)))
何じゃこの線はーーー！！！
赤っぽい様なピンクっぽい様な
何とも言えない縞模様が体に･･･
それが妊娠線です。
頑張った証拠ですからいいんだけど
･･･なんだか痒い！
産後に妊娠線がかゆい時の対処法をご紹介します！
育児ストレス解消法!働くより大変?な専業主婦のイライラ解消のコツ
働くママはとても大変です。
でも実は、専業主婦のママにも、
違った大変さがあるのです。
働くママの場合、
通勤時間やお昼休みなど、
ふと一人になる時間があるものです。
でも、専業主婦のママには、
そんな時間はありません。
常にお子さんと一緒です。
一人の時間を作ることが難しい
専業主婦ママの、
育児ストレス発散方法をご紹介します。
専業主婦でも夫に家事を手伝ってもらうには？頼み方の3つのコツ
お外でお仕事をして、
家族を養っていくのは本当に大変なことです。
ご主人が頑張っているのだから、
専業主婦ならば家事は完璧にして当然！
と言いたいところですが、主婦も人間です。
疲れる日もあります。
育児で手がまわらない時期もあります。
そんな、どうしても手伝ってほしい時に、
ご主人に気持ちよく手伝ってもらえる
頼み方のコツを３つ、ご紹介します。
産後うつ対策｜産後ストレスを減らす心がけ3つのポイント
「産後うつ」って聞いたことはあるけれど、
自分とは無縁なものだと思っていませんか？
自分は要領がいいから、
あまり悩まない性格だから、
うつにはならないと言う人でも、
産後のホルモンバランスの変化で、
思いがけずうつに陥ってしまう人がいます。
誰でもなり得る
産後うつを軽減する心がけを３つ、ご紹介します。
