11ヶ月,離乳食,食べない

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こんにちは！
2児のママ、ライター悠唯です♪

離乳食後期を過ごしている新米ママの皆さん！
育児、疲れていませんか？

さて、今日のテーマは離乳食後期の悩み、

「もう11ヶ月にもなるのに、赤ちゃんが離乳食を食べてくれない！」

ということについて、赤ちゃんが食べてくれるようになる3つのコツをご紹介します♪

まずは心配しない！これ大事♪

ありますよね～いやいや時期。

あんなに好きだったメニューも
突如として食べてくれなくなる、

あのやるせなさったら・・・（遠い目）


私もありました。色々な思い出が。


離乳食後期にもなると、色々なものを
食べられるようになりますね。


手づかみでパクパク食べてくれる子も
多いのではないでしょうか。


特に同年代の赤ちゃんが
よく食べている姿を見ると、


うちの子は食べてくれない・・　なんで？どうして？


と不安に思うこともあるでしょう。


しかし、心配することはありません！


これも成長の過程です。


赤ちゃんにも個人差があります。


ママが気にしてストレスを感じたり
不安に思ったりしていると

それが赤ちゃんに伝わって
余計に食べなくなってしまう…なんてことも。


だからまずは、気にしない、心配しない
おおらかな気持ちでいる、ということが大切なんですよ＾＾


その上で、これから紹介する
離乳食を食べてもらうためのコツ、
テクニックを実践してみてくださいね。

ポイント１：食べやすさを追求せよ！

手づかみ食べを覚えると、
スプーンで与える汁物などを
食べなくなるのは良く聞く話。


こういった場合でも
手づかみ食べをやめさせるとか、

やらせなかったらよかった・・
なんて思うことはありませんよ。


汁物は、コップに入れて出してあげてみてください♪


また、スプーンではなく
フォークに刺してあげると食べてくれることもあります！


食べ方そのものに飽きている場合もあるので、
食べさせ方にも工夫が必要です。


この時期の赤ちゃんも、やはり「食べやすさ」を好みます。


手づかみ食べの楽しさを知ってしまったら、

スプーンでちまちま食べられないよ！

といったところでしょうか（笑）


ということで、赤ちゃんの食べやすさを
考えた環境にしてみてくださいね。

ポイント２：味付けを工夫せよ！

また、味の好みもはっきりしてくる頃です。

吐き出してしまう場合は、
苦い、甘い、しょっぱいなど・・


赤ちゃんにとって喜ぶ味では
ないかもしれませんので工夫が必要です。


赤ちゃんには本能的に喜ぶ味
というものがあるんです。


白いご飯を食べてくれなくなったら、
混ぜご飯や炊き込みご飯にしてみる。


小さくきったうどんを食べてくれなくなったら、

マカロニの代わりにうどんを入れた
グラタンにしてみる。など。


同じ食材を使っても違ったメニューや
味付けにしてみると

あっさりと受け入れてくれるかもしれません＾＾


ただし、大人が食べて
おいしいと思うくらいの味付けの濃さは
まだ注意が必要です！


素材の味をいかしつつ、
出汁やコンソメ、ちょっとの調味料を
うまく使っておいしい味付けにしてあげましょう。

ポイント３：出し方を変えてみよ！

さらに、舌と目の肥えつつある赤ちゃんですから（笑）、

マンネリ化が発生して
食べてくれないのかもしれません。。


離乳食を作り始めたあの頃を思い出し、
新しいメニューや調理法も取り入れてみてください。


例えば、ごはんを一口サイズのおにぎりにして出してみる。

パンをスティック上に丸めて出してみる。

どんぶりで出してみる。など。


意外と赤ちゃんは
他の家族と一緒じゃないと気がつくと
器や盛り方で反応が違ったりするものです。


私も実体験でありますが、

おなべのとき、娘だけ土鍋からよそらないで
あらかじめ小さくして器に盛ってだしたら


それが気に食わなかったようで、
土鍋から取り分けるまで食べてくれませんでした（笑）



こんな些細なことでも、赤ちゃんにとっては重大なのですよ。

まとめ

育児の難関でもある「離乳食」。


完了時期へと移行するこの時期だからこそ、

もう一度見直して、楽しい食事ができるといいですね！


ストレスをあまり感じることなく
母子ともに笑顔で穏やかに過ごせていることを祈っています★


それではまた次回をお楽しみに♪

（ライター　悠唯）

 

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