シミ,消す,サプリ

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できてしまったシミを何とか消したい！

でもどうせ消すなら体のなかから、消したいですよね。

エステティシャンをしていた友達も
「美容液よりも食べ物よ」
って言っていたし…。

でもなかなか忙しくて、
食べ物に気を使うのは難しいな～と
思っていたら、

「サプリでシミが消えたのよ」

という友達が！！

シミを消してくれるサプリはどれ！？

ということで早速聞いてみました。

シミの原因は、若い頃の不摂生！？

３５歳を超えた頃から
気になりだした、シミソバカス。

そんな私に彼女はいいました。

「２０代のころ、化粧をしたまま
　寝てしまったり、

　肌にあわない化粧品を使ってたり
　しなかった？」

「日焼け対策はきちんとしていた？」


え～～っと。

すみません、お酒飲んだ後、
化粧したまま寝てました。


日焼け対策はしたことありませんでした。。


「それが原因なのよ～！！！」


と彼女。


「私も人の事言えないんだけど、
　
　２０代のときの努力の結果が、
　
　今のお肌に表れるのよ！！」


そ、そうなのね。

この気がつかないうちにできた
頬のあたりや小鼻のまわりなどの
薄いしみは、

２０代のころの不摂生の結果だったのね…。


「私も人のこと言えないけどさ（笑）。

　でもね、>体の内側と中側から
　ケアすることで、

　シミも薄くなるのよ、ちゃんと」


何々！？それはさっそく実践してみなきゃ！


ということで彼女のおススメの
方法がこちらです。

シミ消すサプリはコレ！決め手はアスコルビン酸

「まずは内側からね。
　肌に特によいアスコルビン酸をとって。

　私は飲みやすい顆粒のものを
　毎日、朝昼晩と飲んだの」

と彼女が紹介してくれたのが、これ。



ドラッグストアでも同類のものが
置いてあるようです。

アスコルビン酸とは要はビタミンＣ。

ビタミンＣがお肌にいいのは有名ですよね。

いいとはわかっていても、
毎日きちんととれているかは確かに怪しいところ＾＾；


やっぱり、毎日とらないとね。。

と改めて思ったのでした。


毎日忘れずに取りたくなるためにも
ここでアスコルビン酸の効果をまとめておきましょう。

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【アスコルビン酸の効果】

１）メラニンの生成を抑えて
シミの予防効果がある

２）肌の奥に残ったシミの素になる
メラニン色素を普通の色素に戻してくれる

⇒これによってできたシミが薄くなったり
消えたりする

３）コラーゲン生成のもとになり
肌にハリがでる

４）活性酸素を抑えて、新陳代謝を保ち
老化を防ぐ

うーん、やっぱりこれだけ効果があると
きちんと意識しなきゃ！って思いますね＾＾；

サプリだけに頼っちゃだめ！日々のケアも見直して

「でもサプリだけに頼っちゃだめよ」

と彼女。


あら、やっぱり＾＾；


「私も、毎日、朝起きたら、
　洗顔フォームで、洗顔するようにしたの。

　以前は、朝は洗顔料は使用せず、
　お湯だけだったけど

　やはり、寝ている間に、
　古い角質や皮脂等が
　肌に残ったままになっているのよ。

　だから朝はちゃんと
　洗顔するようにしたのよ」


そしてきちんと、化粧水と乳液をつけて
日焼け止め乳液を塗るようにしたとか。



朝の洗顔については、
洗顔料を使う派と使わない派があるけど


彼女の場合は使って、きれいになったと
実感したみたい。。。



「日々の積み重ねが、
　シミにつながるのを
　私も痛感したの。

　UVケアだけはあんたもしっかりしなさいよ」


へい、これだけは私も
欠かさずしたいと思います(;'∀')

まとめ

ということで、シミ対策はサプリをとり
体の中から栄養を与えるのと、

洗顔などのケアをきちんとすることと

からだの中からと、からだの外からの
両方からのケアが必要なんですね。


きれいな、肌だと、ファンデーションや、
アイメイクもはえるし、

女性として、気分もいいですよね。


彼女もこの方法を続けて
１カ月くらいから

肌に透明感が出てきたのを実感し
シミも薄くなったそうです。

シミを消すのに、高価な化粧品は
必要ないのね！


よし！これならできそう！


ということで早速、サプリ買ってみよ～。

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