夜泣きする3歳の原因と対処法は?成功したママの体験談
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4分
![夜泣き3歳の原因](https://kokonews.jp/wp-content/uploads/2014/09/yonaki1_R1.jpg)
夜泣きの時期によって、
ママの対応も変わってきますよね。
言葉もだいぶわかるようになり、
自我も出始めた3歳児の夜泣きに
どう対応するか。
今日はそんな3歳児の夜泣きを
乗り切ったママ友の体験談を紹介します。
3歳児の夜泣きは断乳から始まった
私は、3歳になってやっと子供を
卒乳させることにしました。
卒乳の時期を決めてしまうのは
とても辛かったのですが、
子供のためを思い卒乳させることにしました。
3歳の卒乳は、もちろん子供に
説明からはじめました。
保育園にも通っていたので、
昼間はおっぱいから離れていたのですが、
夜は寂しいためか、何度も夜泣きをします。
仕事もしながら、
夜泣きに対応するのは大変でしたが、
何度も起きてダッコして寝かしつけました。
そのときは、心に余裕があり
私も楽しみながらやっていたのですが、
子供が寝てからの家事がなかなか大変でした。
明日の準備や、洗濯、後片づけなど。
体はクタクタになりました。
夜泣きの原因は不安だと知り・・・
![夜泣き3歳の原因1](http://kokonews.jp/wp-content/uploads/2014/09/yonaki4_R1.jpg)
そんなとき、たまたまテレビで
「夜泣きは、子供の不安が原因だ」と
言っているのを見ました。
そのことを知り、私の生活を見直して、
沢山のことに気づかされました。
子供は、保育園で初めての集団生活だし、
私は仕事でいっぱいいっぱいでした。
朝も、早く食べさせることに必死だし、
帰ってきたらすぐ寝かしつける生活。
自分もそうだけど、子供にとっても
随分と余裕のない生活だったなと
見直すことでやっと気づきました。
そして思ったのです。
この生活習慣をまず変えなければ、と。
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3歳児の夜泣きの対処法~子供と向き合う時間をつくる
![夜泣き3歳の原因2](http://kokonews.jp/wp-content/uploads/2014/09/yonaki3_R1.jpg)
そこで夜泣きの対策として、
職場の時間帯を変えてもらいました。
仕事よりも子供を優先しました。
子供との時間を作り、
夕飯もゆっくりと会話をし、
寝る一時間前にはお風呂も終わり、
読みきかせの時間にしました。
私の気持ちも落ち着き、
子供と向き合う時間が持てました。
学力をつけるためだとは考えずに、
子供のその日好きな本を選ばせ、
楽しく本を読みました。
私の気持ちの持ちようで、
子供もストレスがなくなったためか
夜泣きは徐々になくなっていきました。
テレビでみた、
「夜泣きは子供の不安が原因だ」
というのは、我が家の場合は
その通りだったなと思いました。
今では夜泣きもまったくなくなり、
早寝早起きが習慣になっています。
やっぱり、親になると仕事よりも
育児の時期を決めて大切にするほうが
大事だとわかりました。
夜泣きがきっかけで
親子の時間を作ることや
生活習慣を見直すことができて
今ではよかったと思っています。
まとめ
![夜泣き3歳の原因3](http://kokonews.jp/wp-content/uploads/2014/09/yonaki2_R1.jpg)
夜泣きは「困った!」と
ついつい、ストレスに感じてしまうもの。
でも、考えようによっては
子供のとの関係や、生活習慣を見直す
とてもいい機会なのかもしれません。
子供が夜泣きしていても
動揺せずに、心大きく構えていた彼女に
私もすごいなと話を聞きながら思っていました。
でもそんな余裕が、
育児には大切なのかもしれませんね^^
子供の夜泣きに困っていたら、
「うちももしかして・・・」と
見直すチャンスととらえると、
夜泣きへの対処の仕方や
気持ちの持ち方も
また変わってくるかもしれません。
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